Beter slapen door het aminozuur Tryptofaan

Dieet Pro

Tryptofaan wordt vaak gebruikt ter ondersteuning van het nachtritme. Tryptofaan is betrokken bij de productie van diverse lichaamseigen stoffen en is vooral bekend als voorloper van serotonine. Ons bioritme wordt mede bepaald door omzetting van serotonine wanneer het donker wordt.

Tryptofaan wordt gebruikt om tot rust te komen en om beter in- en door te slapen op een natuurlijke manier. Het is noodzakelijk in de hersenen voor de aanmaak van serotonine. Samen met elkaar zorgen ze voor een gezonde slaap en een stimulering van de hormoonhuishouding. Tryptofaan bevat 100% het aminozuur L-tryptofaan, zonder toevoegingen. Inname van Tryptofaan zorgt ervoor dat de hersenen zelf optimaal serotonine kunnen aanmaken. Hierdoor slaap je beter in, slaap je dieper en wordt je uitgerust wakker zonder een duf gevoel. Door een beter slaappatroon wordt er ook meer groeihormoon door je lichaam geproduceerd. Je lichaam herstelt zich dan ook beter van een intensieve training.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *